Взаимосвязь между количеством экранного времени и психологическими проблемными паттернами поведения

Актуальность. Анализ научной литературы демонстрирует актуальность исследования влияния экранного времени на психическое здоровье человека, значимость углубленного подхода. Несмотря на большое количество исследований, подтверждающих наличие негативного влияния частого использования цифровых устройств на развитие психопатологий, многие из клинических проявлений до сих пор остаются неизученными.

Цель – установить наличие и определить характер связи между количеством времени, проведённым за использованием цифровых устройств, и психологическими особенностями личности.

Материалы и методы. Исследование производилось на выборочной совокупности, состоящей из 150 студентов Курского государственного медицинского университета (г. Курск, Российская Федерация). Средний возраст участников исследования составил 19,25 года (σ=0,86). Удельный вес женщин составил 64,67%, мужчин – 35,33%. Испытуемым предоставлялся доступ к комплексу необходимых инструментов, который состоял из анонимной анкеты и 5 стандартизированных психологических тестов (шкала депрессии Бека, шкала тревоги Бека, интегративный тест тревожности, шкала диагностики СДВГ у взрослых, симптоматический опросник). Статистический анализ полученных результатов производился в программе Microsoft Excel. Надёжность психометрических шкал оценивалась на основании альфа-коэффициента Кронбаха. Прямолинейная корреляция, значимость результатов рассчитывались по Спирмену.

Результаты. Полученные данные демонстрируют слабую взаимосвязь между продолжительностью использования гаджетов и указанными выше психологическими характеристиками, что позволяет предположить отсутствие влияния цифрового поля на развитие депрессивных, тревожных, сенситивных черт, соматических проявлений, что требует дальнейшего изучения. Между депрессией, тревожностью и рассмотренными психологическими личностными особенностями наиболее значимые, сильные прямолинейные связи, что позволяет выдвинуть предположение о главенствующей роли именно тревожности и депрессии в основе формирования анализируемых характеристик.

Выводы. Ввиду того, что связь между исследуемыми показателями была выявлена, но имела слабую силу, следует направить дальнейшие исследования на изучение взаимосвязи между параметрами психического здоровья и конкретными потребностями использования гаджетов в повседневной жизни.

1. Клинико-психопатологические особенности лиц с интернет-зависимостью: опыт пилотного исследования / А. Ю. Егоров, С. В. Гречаный, Н. А. Чупрова [и др.] // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. – 2020. – №3 – С. 13-18. – Текст: непосредственный.

2. Anbumalar, C. Brain and Smartphone Addiction: A Systematic Review / C. Anbumalar, D. Binu Sahayam // Human Behavior and Emerging Technologies. – 2024. – URL: https://doi.org/10.1155/2024/5592994 (date of request 01.10. 2025). – Text: electronic.

3. Blocking mobile internet on smartphones improves sustained attention, mental health, and subjective well-being / N. Castelo, K. Kushlev, A. F. Ward [et al] // PNAS Nexus. – 2025. – Vol. 4. – URL: https://doi.org/10.1093/pnasnexus/pgaf017 (date of request 30.09. 2025). – Text: electronic.

4. Devi, K.A. The hazards of excessive screen time: Impacts on physical health, mental health, and overall well-being / K.A. Devi, S.K. Singh // Journal of Education and Health Promotion. – 2023. – I. 12(1). – P.413

5. Effects of limiting digital screen use on well-being, mood, and biomarkers of stress in adults – / J. Schmidt-Persson, M. Rasmussen, S. O. Sørensen [et al] // npj Mental Health Research. – 2022. №1. – URL: https://www.researchgate.net/publication/364328610_Effects_of_limiting_digital_screen_use_on_well-being_mood_and_biomarkers_of_stress_in_adults (date of request 23.09. 2025). – Text: electronic.

6. Increased Screen Time as a Cause of Declining Physical, Psychological Health, and Sleep Patterns: A Literary Review / V.S. Nakshine, P. Thute, M.N. Khatib, B. Sarkar // Cureus. – 2022. – I. 14 (10).

7. Kaewpradit, K. Digital screen time usage, prevalence of excessive digital screen time, and its association with mental health, sleep quality, and academic performance among Southern University students / K. Kaewpradit, P. Ngamchaliew, N. Buathong // Front. Psychiatry. – 2025. – №16. – URL: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1535631 (date of request 20.09. 2025). – Text: electronic.

8. Mobile phone addiction and negative emotions: an empirical study among adolescents in Jiangxi Province / J. Luo, G. Cai, X. Zu [et al] // Front. Psychiatry. – 2025. – Vol. 16. – URL: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1541605 (date of request 01.10. 2025). – Text: electronic.

9. Negative Effects of Mobile Phone Addiction Tendency on Spontaneous Brain Microstates: Evidence From Resting-State EEG / H. Li, J. Yue, Y. Wang [et al] // Front Hum Neurosci. – 2021. – No.15. – URL: https://doi.org/10.3389/fnhum.2021.636504 (date of request 01.10. 2025). – Text: electronic.

10. Prevalence of mobile phone addiction and poor mental health, and factors associated with mental health among medical students in Southeast Iran / N. Malek Mohammadi, F. Rezaeisharif, N. Bagheri [et al] // BMC Psychiatry. – 2024. – URL: https://doi.org/10.1186/s12888-024-05985-9 (date of request 01.10. 2025). – Text: electronic.

11. Problematic smartphone usage in the Austrian general population: a comparative study of 2022 and 2024, mental health correlates and sociodemographic risk factors / E. Humer, M. Zeldovich, T.Probst, C. Pieh // Front Public Health. – 2025. – Vol. 13. – URL: https://doi.org/10.3389/fpubh.2025.1535074 (date of request 01.10. 2025). – Text: electronic.

12. Saleem, S.M. A Cross-sectional Study of Mental Health Effects of Excessive Screen Time and Social Media Use among Indian Adolescents and Young Adults / S.M. Saleem, S.S. Jan // Journal of Nature and Science of Medicine. – 2024. – I. 7 (3). – P. 210-217.

13. Screen time and depression risk: A meta-analysis of cohort studies / L. Li, Q. Zhang, L. Zhu [et al] // Front. Psychiatry. – 2025. – №16. – URL: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1058572 (date of request 21.09. 2025). – Text: electronic.

14. Screen time and mental health: a prospective analysis of the Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study / J.M. Nagata, A.A. Al-Shoaibi, A.W. Leong [et al.] // BMC Public Health 24. – 2024. – I. 2686.

15. Screen time, sleep, brain structural neurobiology, and sequential associations with child and adolescent psychopathology: Insights from the ABCD study / Y. Zhao, M. P. Paulus, S. F Tapert [et al] // Journal of Behavioral Addictions. – 2024. – №13. – P. 542-553. – URL: https://doi.org/10.1556/2006.2024.00016 (date of request 24.09. 2025). – Text: electronic.

16. Screen Use Time and Its Association With Mental Health Issues in Young Adults in India: Protocol for a Cross-Sectional Study / S. Deshpande, A. Sachdev, A. Maharana [et al.] // JMIR Research Protocols. – 2024. – I. 13.

17. The Association between Problematic Smartphone Use and Mental Health in Austrian Adolescents and Young Adults / D. Mayerhofer, K. Haider, M. Amon [et al] // Healthcare. – 2024. – No. 12. – URL: https://doi.org/10.3390/healthcare12060600 (date of request 26.09. 2025). – Text: electronic.

18. The Associations Between Screen Time and Mental Health in Adults: A Systematic Review / R. M. S. Santos, S. d. A. Ventura, Y. J. d. A. Nogueira [et al] // Journal of Technology in Behavioral Science. – 2024. – №9. – P. 825-845. – URL: https://doi.org/10.1007/s41347-024-00398-7 (date of request 22.09. 2025). – Text: electronic.

19. The structural model of cyberchondria based on personality traits, health-related metacognition, cognitive bias, and emotion dysregulation / M.Nasiri, S. Mohammadkhani, M. Akbari, M. M. Alilou // Frontiers in Psychiatry. – 2022. – No. 13. – URL: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.960055 (date of request 22.08.2025). – Text: electronic.

20. Wacks, Y. Excessive Smartphone Use Is Associated With Health Problems in Adolescents and Young Adults / Y. Wacks, AM. Weinstein // Front Psychiatry. – 2021. – Vol. 12. – URL: https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.669042 (date of request 25.09. 2025). – Text: electronic.

21. Zeb, I. Smartphone Addiction and Its Impact on Students' Mental Health: The Role of Sleep Quality / I. Zeb, A. Khan, Z. Yan // International Journal of Educational Research and Innovation. – 2024. – Vol. 22. – P. 1-10. – URL: https://doi.org/10.46661/ijeri.10936 (date of request 01.10. 2025). – Text: electronic.

22. Zhao, P. Stress, dependency, and depression: An examination of the reinforcement effects of problematic smartphone use on perceived stress and later depression. Cyberpsychology / P. Zhao, M.A. Lapierre //Journal of Psychosocial Research on Cyberspace. – 2020. – Vol. 14. – No.14. – URL:https://doi.org/10.5817/CP2020-4-3 (date of request 01.10. 2025). – Text: electronic.