Профилактика эмоционального выгорания молодых преподавателей высшей школы

Актуальность. Существует особая важность своевременной профилактической работы выгорания преподавателей высшей школы. Преподаватель постоянно находится в контакте с обучающимися и коллегами, оказывая влияние на их взгляды, ценности и установки. Программа профилактики эмоционального выгорания молодых преподавателей построена с учетом модели профессионального развития в рамках ресурсного подхода и выявленных факторов его возникновения и преодоления.
Цель. Работа с социально-психологическими установками, а именно, повышение осведомленности о процессе эмоционального выгорания, важности собственных ресурсов и способах их восполнения, стратегиях саморегуляции в различных ситуациях с использованием ресурсно-прогностических конструктов.
Материалы и методы. В формирующем эксперименте приняло участие 40 преподавателей высшей школы в возрасте от 21 года до 65 лет, имеющих стаж профессиональной деятельности от года до 43 лет. Психологическая диагностика эмоционального выгорания личности на различных стадиях субъектогенеза молодых педагогов осуществлялось с использованием опросника «Эмоциональное выгорание» (В.В. Бойко), а компонентов социально-психологических установок – ЭмИн (Д.В. Люсин), методики диагностики социально-психологических установок личности в мотивационно-потребностной сфере (О.Ф. Потемкина), теста «Социальный интеллект» (Гилфорд), «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций (SACS) С. Хобфолла» (русскоязычная версия Н.Е. Водопьяновой, Е.С. Старченковой).
Результаты. В ходе реализации программы профилактики эмоционального выгорания преподавателей высшей школы достигнуто значимое повышение выраженности показателей компонентов социально-психологических установок (эмоционального, когнитивного, ценностно-мотивационного и поведенческого) и значимое уменьшение выраженности их эмоционального выгорания в целом.
Выводы. У преподавателей высшей школы наблюдается активная рефлексия и отстаивание собственных личных границ, готовность прийти на помощь и принимать её со стороны, активность при налаживании социальных контактов для совместного преодоления стрессовых ситуаций. Наряду с этим наблюдается повышение уверенности в себе, автономия относительно принятия собственных решений, проявление лидерских качеств, превалирование мотива к достижению цели.

1. Андреева, Е.А. Особенности проявления эмоционального выгорания у преподавателей высшей школы / Е.А. Андреева. – Текст : электронный // Modern Science. - 2019. – URL : https://www.elibrary.ru/item.asp?id=41569534 (дата обращения : 10.09.2024).

2. Богдан, Н.Н. К проблеме профессионального выгорания у преподавателей высшей школы / Н.Н. Богдан, Е.А. Самсонова. – Текст : электронный // Азимут научных исследований: педагогика и психология. - 2020. - URL : https://www.elibrary.ru/item.asp?id=44356630 (дата обращения : 10.09.2024).

3. Марийчук, Е.О. Вопросы профилактики профессионального выгорания молодых педагогических работников / Е.О. Марийчук. – Текст : электронный // Международный научно-исследовательский журнал. - 2016. - URL : https://cyberleninka.ru/article/n/voprosy-profilaktiki-professionalnogo-vygoraniya-molodyh-pedagogicheskih-rabotnikov (дата обращения : 10.09.2024).

4. Митин, Г.В. Профессиональные деформации педагогов и девиации учащихся в период глобального кризиса: психологическая диагностика, профилактика, коррекция / Г.В. Митин, Л.М. Митина, Ю.И. Востокова . – Текст : электронный // Психология и право. - 2023. - URL : https://www.elibrary.ru/item.asp?edn=tjwzhk (дата обращения : 10.09.2024).

5. Особенности эмоционального выгорания личности на различных стадиях субъектогенеза молодых педагогов / Л.Н. Молчанова, А.А. Кузнецова, К.В. Касьянова, Л.Н. Малихова . – Текст : электронный // Перспективы науки и образования. - 2024. - URL : https://pnojournal.wordpress.com/2024/06/27/molchanova-8/ (дата обращения : 10.09.2024).

6. Мурафа, С.В. Проблемы эмоционального выгорания преподавателей высшей школы и практические пути их решения / С.В. Мурафа, Н.Н. Баркова, А.В. Карпенко . – Текст : электронный // Вестник практической психологии образования. - 2024. - URL : https://psyjournals.ru/journals/bppe/archive/2024_n2/Murafa_Barkova_Karpenko (дата обращения : 10.09.2024).

7. Предупреждение синдрома эмоционального выгорания у преподавателей вузов / Н.В. Полунина, Л.С. Солтамакова, Г.Н. Беспалюк, В.С. Полунин, С.А. Оприщенко . – Текст : электронный // Российский медицинский журнал. – 2022. - URL : https://www.elibrary.ru/item.asp?id=49240019 (дата обращения : 10.10.2024).

8. Скорик, Ю. Профилактика профессионального выгорания преподавателей как способ повышения качества высшего образования / Ю. Скорик . – Текст : непосредственный //American Journal of Educational Research. – 2013. № 1 (11). – С. 496-504.

9. Суханова, Е.И. Профилактика профессионального выгорания / Е.И. Суханова . – Текст : электронный // Неонатология: новости, мнения, обучение. 2022. - URL : https://www.elibrary.ru/item.asp?edn=htrdja (дата обращения : 10.09.2024).

10. Agyapong B., Brett-MacLean P., Burback L., Agyapong V.I.O., Wei Y. Interventions to Reduce Stress and Burnout among Teachers: A Scoping Review. Int. // J. Environ. Res Public Health. 2023. 20. 5625. doi.org/10.3390/ijerph20095625.

11. Asuero A.M. et al. Effectiveness of a mindfulness education program in primary health care professionals: a pragmatic controlled trial // J. Contin. Educ. Health Prof. 2014. 34. P. 4–12.

12. Jennings, P.A. Promoting teachers’ social and emotional competencies to support performance and reduce burnout. In A. Cohan & A. Honigsfeld (Eds.) Breaking the Mold of Pre-service and In-service Teacher Education: Innovative and Successful Practices for the 21st Century // New York: Rowman and Littlefield. 2011.

13. Jennings P.A., Snowberg K.E., Coccia M.A., Greenberg M.T. Improving classroom learning environments by Cultivating Awareness and Resilience in Education (CARE): Results of two pilot studies // Journal of Classroom Interactions. 2011. 46. рр. 27-48.

14. Maslach C., Leiter M.P. Burnout: What It Is and How to Measure It // HBR Guide to Beating Burnout. Boston MA: Harvard Business Review Press. 2020. рр. 211–221.

15. Oliveira S., Roberto M.S., Veiga-Simão A.M., Marques-Pinto A. Effects of the A+ intervention on elementary-school teachers’ social and emotional competence and occupational health // Front. Psychol. 2022. 13. 957249.

16. Pozdnyakova I.R., Taranova T.N., Misherina I.V. Psychological and pedagogical prevention of emotional burnout in teachers // SHS Web of Conferences. 2021.113. 00104 doi.org/10.1051/shsconf/202111300104

17. Schoeps K., Tamarit A., de la Barrera U., Barrón R.G. Effects of emotional skills training to prevent burnout syndrome in schoolteachers // Ansiedad Y Estrés. 2019. 25. рр. 7–13.