Беспалов Д.В. – декан факультета физической культуры и спорта, кандидат психологических наук, доцент
305000, Курск, ул. Радищева, д. 33
Dmitry V. Bespalov – Dean of the Faculty of Physical Education and Sports, Candidate of Psychological Sciences, Associate Professor
305000, Kursk, Radishcheva str., 33
Киперман Я.В. – доцент кафедры медико-биологических дисциплин, оздоровительной и адаптивной физической культуры, кандидат биологических наук, доцент
305000, Курск, ул. Радищева, д. 33
Yana V. Kiperman – Associate Professor of the Department of Biomedical Disciplines, Wellness and Adaptive Physical Education, Candidate of Biological Sciences, Associate Professor
305000, Kursk, Radishcheva str., 33
Непочатых А.В. – доцент кафедры физической культуры и спорта
305021, Курск, ул. Карла Маркса, д.70
Аnton V. Nepochatykh – Associate Professor of the Department of Physical Culture and Sports
70 Karl Marx St., Kursk, 305021
Актуальность. Проблема организации необходимых условий средствами адаптивной физической культуры и спорта для восстановления и адаптации лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов различных нозологических групп остается актуальной. Вовлечение лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата (ОДА) в различные виды физической активности выступает важной задачей их физической реабилитации и социальной адаптации, что актуализирует востребованность поиска эффективных методов работы средствами адаптивной физической культуры. Лицам с ОДА особенно необходимо непрерывное развитие и совершенствование таких способностей как сила и выносливость, через вовлечение в регулярные занятия адаптивной физической культурой и спортом.
Цель исследования – изучение динамики развития силовых способностей лиц с нарушением ОДА средствами парапауэрлифтинга, реализованного в рамках проекта «Оазис».
Материалы и методы: анализ литературы; анализ документов; тестирование; педагогический эксперимент. Исследование осуществлялось на базе ФГБОУ ВО «Курский государственный университет». В исследовании использовался комплекс методов, направленный на развитие силовых способностей у лиц с нарушением ОДА (инвалидов-колясочников людей, вынужденных постоянно передвигаться в креслах-колясках, лишенных способности к самостоятельному передвижению и лиц с ДЦП – спастическая диплегия), занимающихся в спортивной секции парапауэрлифтинга в рамках реализации проекта «Оазис». Для изучения мотивационных характеристик занимающихся с нарушением ОДА в спортивной секции парапауэрлифтинга применялась методика «Изучение мотивов занятий спортом» (В. И. Тропников).
Результаты. Комплекс упражнений силовых упражнений специальной физической подготовки, включающий упражнения с дополнительными специальными отягощениями, сочетание нагрузок в статическом и динамическом режимах с постоянными и переменными отягощениями, показал позитивную динамику развития силовых способностей занимающихся с нарушением ОДА по таким показателям, как сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях; жим штанги от груди лежа весом 35 кг; подтягивание на высокой перекладине по сравнению с контрольной группой. Включение в комплекс упражнений дыхательной гимнастики Ю. Вилуноса на занятиях с испытуемыми в экспериментальной группе способствовало позитивной динамике по показателю Проба Генчи.
Выводы. В условиях реализации проекта «Оазис» работа секции адаптивного спорта по парапауэрлифтингу для лиц с нарушением ОДА Курской области, обеспечение регулярного процесса занятий с вовлечением обучающихся к занятиям силовыми видами спорта, разработанный комплекс упражнений показал динамику развития силовых способностей лиц нарушением ОДА, а также выявил социально-психологический эффект данных мероприятий, что будет способствовать социальной реабилитации и интеграции в общество данной категории граждан.
Relevance. Despite the fact that in recent years there has been a downward trend in disability in the Russian Federation, the problem of organizing the necessary conditions by means of adaptive physical culture and sports for the recovery and adaptation of people with disabilities and people with disabilities of various nosological groups remains relevant. The involvement of people with musculoskeletal disorders in various types of physical activity is an important task of their physical rehabilitation and social adaptation, which actualizes the need to find effective methods of work by means of adaptive physical culture. People with MSDS especially need the continuous development and improvement of abilities such as strength and endurance, through involvement in regular adaptive physical education and sports.
The purpose of the study is to study the dynamics of the development of the strength abilities of people with disabilities by means of para-powerlifting, implemented within the framework of the Oasis project.
Materials and methods. literature analysis; document analysis; testing; pedagogical experiment. The research was carried out on the basis of the Kursk State University. The study used a set of methods aimed at developing strength abilities in people with disabilities MSDS (wheelchair users people who are constantly forced to move in wheelchairs, deprived of the ability to move independently, and people with cerebral palsy spastic diplegia) involved in the para-powerlifting sports section as part of the Oasis project. To study the motivational characteristics of those involved in disability in the sports section of para-powerlifting, the method of "Studying the motives of sports" (V. I. Tropnikov) was used.
Results. The used set of strength exercises for special physical training, including exercises with additional special weights, a combination of loads in static and dynamic modes with constant and variable weights, showed a positive trend in the development of strength abilities of students with impaired MSDS in such indicators as flexion and extension of arms resting on the uneven bars; bench press from the chest with a weight of 35 kg; pull-up on a high crossbar compared to the control group. The inclusion of breathing exercises in the complex of exercises Yu. Vilunosa in the classroom with the subjects in the experimental group contributed to the positive dynamics in terms of the Gencha test. The diagnosis of motivation to engage in sports revealed positive dynamics in such indicators as "improvement of well-being and health"; "physical perfection"; "acquisition of life-enhancing skills", which may indicate the socio-psychological effect of the developed set of exercises in the para-powerlifting sports section within the framework of the Oasis project.
Conclusions. In the context of the Oasis project, the work of the adaptive sports section on parapowerlifting for people with disabilities in the Kursk region, ensuring a regular training process involving students in strength sports, the developed set of exercises showed the dynamics of the development of strength abilities of people with disabilities, and also revealed the socio-psychological effect of these activities, which will contribute to social rehabilitation and integration into society of this category of citizens..
The authors declare that there are no conflicts of interest present.