jchrЭлектронный научный журнал "Коллекция гуманитарных исследований"The Collection of Humanitarian Studies2500-3585Курский государственный медицинский университет10.21626/j-chr/2024-1(38)/4jchr-370Research ArticleСтатьиУровень, факторы и способы преодоления учебного стресса студентами-медикамиLevel, factors and ways of overcoming learning stress by medical studentsСолянинаВ. А.SoljaninaV. A.

кандидат фармацевтических наук, доцент, заведующий кафедрой общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения Института непрерывного образования, начальник Центра качества образования и подготовки научных кадров

305041, Курск, ул. К. Маркса, 3 

Victoria A. Soljanina – Candidate of Sciences in Pharmacology, Associate Professor, Acting Head of the Department of Public Health, Organization and Health Economics, Institute of Continuing Education

305041, Kursk, Karl Marx str., 3 

soljan@yandex.ruРындинаВ. В.RyndinaV. V.

кандидат социологических наук, доцент кафедры доцент кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения Института непрерывного образования

305041, Курск, ул. К. Маркса, 3 

Vera V. Ryndina – Candidate of Sciences in Sociology, Associate Professor of the Department of Public Health, Healthcare Organization and Health Economics of the Institute of Continuous Education

305041, Kursk, Karl Marx str., 3 

ryndinavv@kursksmu.netТюнькинД. В.TyunkinD. V.

студент 

305041, Курск, ул. К. Маркса, 3 

Dmitry V. Tyunkin – Student 

305041, Kursk, Karl Marx str., 3 

ГлебовА. Ю.GlebovA. Y.

студент 

305041, Курск, ул. К. Маркса, 3 

Artem Y. Glebov – Student 

305041, Kursk, Karl Marx str., 3 

ФГБОУ ВО «Курский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской ФедерацииРоссияKursk State Medical UniversityRussian Federation202412042024013340Copyright © Солянина В.А., Рындина В.В., Тюнькин Д.В., Глебов А.Ю., 20242024Солянина В.А., Рындина В.В., Тюнькин Д.В., Глебов А.Ю.Soljanina V.A., Ryndina V.V., Tyunkin D.V., Glebov A.Y.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.j-chr.com/jour/article/view/370

В статье представлены результаты исследования уровня учебного стресса студентов-медиков, влияющие на него факторы, проявления и способы преодоления. В исследовании установлены ведущие факторы, приводящие к формированию учебного стресса у студентов КГМУ. Среди них на первый план выходят такие факторы, как: большая учебная нагрузка, «строгие преподаватели», страх перед будущим, нерегулярное питание и «излишне серьезное отношение к учебе». Тогда как личные проблемы (личная жизнь, взаимоотношения в коллективе, пребывание далеко от родителей, распоряжение финансами) играют сравнительно менее важную роль в формировании стресса. Лидирующее место среди факторов возникновения учебного стресса занимает волнение перед экзаменом.

Наиболее частыми проявлениями учебного стресса у студентов являются: ощущение нехватки времени, нарушения сна, а также снижение работоспособности и повышенная утомляемость, что в свою очередь может приводить к снижению академической успеваемости обучающихся. По результатам исследования планируется разработка программ профилактики и снижения учебного стресса у студентов-медиков.

The article presents the results of a study of the level of educational stress of medical students, factors affecting it, manifestations and ways of overcoming. The study established the leading factors leading to the formation of educational stress among students of KSMU. Among them, factors such as: heavy academic workload, “strict teachers”, fear of the future, irregular meals and “an overly serious attitude to study” come to the fore. Whereas personal problems (personal life, relationships in a team, staying away from parents, managing finances) play a relatively less important role in stress formation. The leading place among the factors of educational stress is excitement before the exam. The most common manifestations of educational stress among students are: a feeling of lack of time, sleep disorders, as well as decreased performance and increased fatigue, which in turn can lead to a decrease in academic performance of students. Based on the results of the study, it is planned to develop programs for the prevention and reduction of educational stress among medical students.

учебный стрессфакторы стрессапроявления учебного стрессаспособы преодоления учебного стрессаeducational stressstress factorsmanifestations of educational stressways to overcome educational stressReferencesКолиснык, Ю.С. Стресс и его значение в учебном процессе для студентов вуза МВД России / Ю.С. Колиснык. – Текст : непосредственный // Право и государство: теория и практика. – 2023. – № 4 (220). – С. 187-189. DOI:10.47643/1815-1337_2023_4_187.Kolisnyk, Ju.S. Stress i ego znachenie v uchebnom processe dlja studentov vuza MVD Rossii / Ju.S. Kolisnyk // Pravo i gosudarstvo: teorija i praktika. – 2023. – № 4(220). – S. 187-189. DOI:10.47643/1815-1337_2023_4_187.Саидат, В.Ч. Особенности влияния учебного стресса на студенческую жизнь обучающихся разных курсов / В.Ч. Саидат. – Текст : непосредственный // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2022. – № 4 (206). – С. 607–615.Saidat, V.Ch. Osobennosti vlijanija uchebnogo stressa na studencheskuju zhizn’ obuchajushhihsja raznyh kursov / V.Ch. Saidat // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. – 2022. – № 4 (206). – S. 607–615.Тест самооценки стрессоустойчивости (С. Кохена и Г. Виллиансона) // Банк тестов. – Текст : электронный. – URL: https://banktestov.ru/test/56746. (дата обращения: 10.12.2023).Test samoocenki stressoustojchivosti (S. Kohena i G. Villiansona). –URL: https://banktestov.ru/test/56746. (data obrashhenija: 10.12.2023).Урусова, А.М. Психологические механизмы управления ученым стрессом / А.М. Урусова, С.Н. Бостанова. – Текст : непосредственный // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 2 (180). – С. 529–533.Urusova, A.M. Psihologicheskie mehanizmy upravlenija uchenym stressom / A.M. Urusova, S.N. Bostanova // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. – 2020. – № 2 (180). – S. 529–533.Частоедова, И.А. Оценка уровня стрессоустойчивости и причин стресса у студентов медицинского вуза / И.А. Частоедова, Т.В. Полежаева, О.В. Шитова, И.Г. Патурова, Е.А. Жукова. – Текст : непосредственный // Вятский медицинский вестник. – 2023. – № 3(79). – С. 55-59.Chastoedova, I.A. Ocenka urovnja stressoustojchivosti i prichin stressa u studentov medicinskogo vuza / I.A. Chastoedova, T.V. Polezhaeva, O.V. Shitova, I.G. Paturova, E.A. Zhukova // Vjatskij medicinskij vestnik. – 2023. – № 3(79). – S. 55-59.Чербиева, С.В. Эмпирическое исследование учебного стресса у студентов / С.В. Чербиева, С.Н. Бостанова. – Текст : непосредственный // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 12 (178). – С. 445–451.Cherbieva, S.V. Jempiricheskoe issledovanie uchebnogo stressa u studentov / S.V. Cherbieva, S.N. Bostanova // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. – 2019. – № 12 (178). – S. 445–451.Acharya, J., Sahani S. Coping up with Stress as a Medical Student / J. Acharya, S. Sahani // JNMA J Nepal Med Assoc. – 2022. – Apr. 15;60(248). – P. 416–418. DOI: 10.31729/jnma.7449.Acharya, J., Sahani S. Coping up with Stress as a Medical Student / J. Acharya, S. Sahani // JNMAJ Nepal Med Assoc. – 2022. – Apr. 15;60(248). – P. 416–418. DOI: 10.31729/jnma.7449.Almojali, A.I. The prevalence and association of stress with sleep quality among medical students / A.I. Almojali, S.A. Almalki, A.S. Alothman, E.M. Masuadi, M.K. Alaqeel // J Epidemiol Glob Health. – 2017. – Sep.7(3). – P. 169–174. DOI: 10.1016/j.jegh.2017.04.005.Almojali, A.I. The prevalence and association of stress with sleep quality among medical students / A.I. Almojali, S.A. Almalki, A.S. Alothman, E.M. Masuadi, M.K. Alaqeel // J Epidemiol Glob Health. – 2017. – Sep.7(3). – P. 169–174. DOI: 10.1016/j.jegh.2017.04.005.Fernandes, A. Medical student perspective on stress: tackling the problem at the root. / A. Fernandes, R. Shah, S. Shah // Med Educ Online. – 2019. – Dec.24(1). – P. 1633173. DOI: 10.1080/10872981.2019.1633173.Fernandes, A. Medical student perspective on stress: tackling the problem at the root. / A. Fernandes, R. Shah, S. Shah // Med Educ Online. – 2019. – Dec.24(1). – P. 1633173. DOI: 10.1080/10872981.2019.1633173.McKerrow, I. Trends in medical students’ stress, physical, and emotional health throughout training. / I. McKerrow, P.A. Carney, H. Caretta-Weyer, M. Furnari, A. Miller Juve // Med Educ Online. – 2020. – Dec.25(1). – P. 1709278. DOI: 10.1080/10872981.2019.1709278.McKerrow, I. Trends in medical students’ stress, physical, and emotional health throughout training. / I. McKerrow, P.A. Carney, H. Caretta-Weyer, M. Furnari, A. Miller Juve // Med Educ Online. – 2020. – Dec.25(1). – P. 1709278. DOI: 10.1080/10872981.2019.1709278.Quek, T.T. The Global Prevalence of Anxiety Among Medical Students: A Meta-Analysis. / T.T. Quek, W.W. Tam, B.X. Tran, M. Zhang, Z. Zhang, C.S. Ho, R.C. Ho // Int J Environ Res Public Health– 2019. – Jul. 31;16(15). –P. 2735. DOI: 10.3390/ijerph16152735.Quek, T.T. The Global Prevalence of Anxiety Among Medical Students: A Meta-Analysis. / T.T. Quek, W.W. Tam, B.X. Tran, M. Zhang, Z. Zhang, C.S. Ho, R.C. Ho // Int J Environ Res Public Health. – 2019. – Jul. 31;16(15). –P. 2735. DOI: 10.3390/ijerph16152735.Waechter, R. Mitigating medical student stress and anxiety: Should schools mandate participation in wellness intervention programs? / R. Waechter, G. Stahl, S. Rabie, B. Colak, D. Johnson-Rais, B. Landon, K. Petersen, S. Davari, T. Zaw, K. Mandalaneni, B. Punch // Med Teach. – 2021. – Aug. 43(8). – P. 945–955. DOI: 10.1080/0142159X.2021.1902966.Waechter, R. Mitigating medical student stress and anxiety: Should schools mandate participation in wellness intervention programs? / R. Waechter, G. Stahl, S. Rabie, B. Colak, D. Johnson-Rais, B. Landon, K. Petersen, S. Davari, T. Zaw, K. Mandalaneni, B. Punch // Med Teach. – 2021. – Aug. 43(8). – P. 945–955. DOI: 10.1080/0142159X.2021.1902966.

The authors declare that there are no conflicts of interest present.